باشد که دی ماه زخمی گردد!

یه سری هدف میخوام برای دی ماه بزارم. باشد که به همشون برسم.

اولیش مالیه که یه جوریایی میخوام خودمو تحت فشار بزارم. این ماه از نظر مالی کثافت بودا:))) 7 تومن پول غذا دادم و در کل 19 میلیون خرجم بوده:/، در حالیه که به طور میانگین همه همه ی خرجام یه چیزی حدود 11 میلیونه(با فرض همه چی نه صرفا خرج های ماهانه). از اون طرف درآمدم بین 18-19 تومنه رسما هر چی در اوردم خوردم😒😅 و حتی زیر میانگین درامدمم هستم. به طور میانگین 22 بوده این ماه همه چی ترکیده😅
خب پس اولیش مالی خواهد بود. به جز یه خرجم که این ماه جزو هزینه های غیر مترقبه است و میشه ازش صرف نظر کرد(3 تومن پول PRP، البته 900 تومنم صدقه و 1 تومنم تامین اجتماعی رو صرف نظر میکنم) میخوام دی ماه اهداف مالی زیر رو داشته باشم 💰:

1. هزیه های کل زیر 10 تومن
2. صفر ریال غذای بیرون😁 
3.  صفر ریال تنقلات، غذاهای کنسروی و چیز های ناسالم دیگه( میانگین 900 تومن ولی نزولیه)
4. قبض تلفن زیر 100 تومن:/( به طور میانگین 440 تومنه)
5. صفر ریال خرید لباس

اگه به اکثر اینا برسم، میرم در حد یه تومن فساد میکنم، میشه با فودرو هم با چند نفر دوستان بریم بیرون مهمونشون کنم از شر شیرینی هایی که گردنمم هست شونه خالی کنم. D:

مالی همینا.

مورد بعدی سلامتی💪:

1. اول اینکه دی ماه حداقل 13 جلسه برم باشگاه🏃‍♀️
2. 3 تا 4 کیلو هم وزن کم کنم.
3. غذاهای فرآوری شده نخورم.
4. گوشی رو بزارم توی هال
5. ساعت خوابم رو تنظیم کنم حدودا بین 1-2  و 8-9 صبح

اگه اکثر اینا رسیدم، میرم به نشانه اعتراض یه کفش و لباس خفن برا باشگاه میگیرم😁

سلامتی هم همینا

مورد بعدی تحصیلی📖:

1. حداقل 20 روز به برنامه های روزانه ام پایبند باشم( حداقل 5 ساعت درس، با خوندن زبان)
2. امتحانا و پروژه های دانشگاه رو زخمی کنم، در حدی که بهمن دیگه بیکار باشم.
3. آزمونی که نوشتم قبول شم.
4. ADS رو بیش از پیش ارج نهم و بخونم، همه جلساتش ببینم و تمریناتش را به از پیش انجام دهم.🥲
5. تحصیل زبانم رو طبق همین برنامه که دارم انجام بدم و برسونمش.

به اکثر اینا و کلا ماه خوبی بود و خودم راضی بودم، میرم یه ادو پرفیوم خفن برا خودم میخرم😁

موارد پراکنده ی دیگه ای هم هست که دیه از گفتن اونا صرف نظر میکنم.

باشد که اپدیت بدم و بگم همه اینا و اون پراکنده ها تیک خوردن.😁
هرشبم میام اینا رو میخونم که یادم نره!!

اضافه نوشت:

رفتم باشگاه به نظرم رسید من که دی رو نوشتم، بیام تا آخر امسالم بنویسم، خیلی هدف های گوگولی و در دسترس که باهاشون خوشحال میشم، نه هدف های کمال گرایانه که تهش خودم و سرزنش کنم و اعتماد به نفسم رو بیارم پایین. سعی میکنم توی حوزه های مختلف یکی یا دو تا بگم دیگه.

سلامتی:

1.  تا آخر امسال همین روند 13 روز باشگاه در ماه یا یه روز در میون باشگاه رو حفظ کنم و رفته باشم توی این سه ماه آینده.
2.  ده کیلو لاغر کرده باشم، میشه حدودا ماهی سه کیلو که چیز خیلی دور از دسترس ای نیست.
3. سه جلسه پی ار پی ام رو رفته باشم و این دوا درمونی که دارم رو همین جوری مرتب ادامه بدم.
4. همچنان مثل قبل به روح و روانم اهمیت بدم جوری که آخر سال تراپیستم بگه از سال جدید لازم نیست بیای :)

فقط همینا بشه کلام رو پرت میکنم هوا:) فارغ از اینکه هر اتفاق دیگه ای بیوفته:)پ

تحصیلی: 

1. این ترم، مثل دو ترم قبل، معدلم بشه 18.6 D:
2.  کنکور دکتری رو فقط بخونم احتمالا من از هفته چهارم دی تازه میخوام با امتحانام شروع کنم براش خوندن. فقط خونده باشم. مثلا از همون هفته چهارم دی تا روز قبل از آزمون روزی پنج ساهن بخونم. فارغ از اینکه نتیجه چی میشه فقط قسمت تلاش کردنش برام مهمه.
3. این از اون مواردیه که اگه بشه ترکوندم و باز کلام میندازم هوا و برا خودم جایزه میگیرک D: آزمونی که نوشتم رو قبول شم!:)
4. موضوع پروپوزالم رو هم انتخاب و  دفاع کرده باشم دیگه.

همینا برام مهمه فعلا. طبعا چیزای دیگه ای هم هست ولی دیگه نمی نویسمشون دیگه. چیزای دیگه ام رسیدم کلام میندازم بالا:)