دیروز رفتم مشاوره و گفتیم و خندیدیم و خیلی یچز خاصی نداشت. بیشتر الان دارم حس میکنم که به یه جایی رسیدم که بعد فهمیدن یه سری مشکلات و خطاهای شناختی ای که دارم باید حالا یه مدت به خودم اجازه بدم ببینم اوکی بعد فهمیدن اینا چه قدر میتونم بهترشون کنم و هندلشون کنم. اگه دو هفته بعد هم مشاوره ام خیلی چیز خاصی نداشته باشه هم بهش میگم که میخوام ماهی یه بار کنم بیام، تا ببینیم چند مرده حلاجم.
خوابم با تلاش های اخیرم بهتر شده و دیه تا 4.5 صبح بیدار نیستم خداروشکر که راضیم. دیروز صحبت این شد که نیازهای فیزیولوژیم در چه وضعیتی ان،من نظرم این بود که الان تقریبا همه چی خیلی خوبه و یکم خوابم باگه که خوابم دیگه داره اوکی میشه و یه میمونه رابطه که خواستم فعلا تامین نشه😅😂.
یه مشکلی هست خیلی همه یا هیچ طوری رفتار میکنم که یکی از همین خطاهای شناختیه ملت کمالگرا عه. مثلا میگم دانشگاه عادت ندارم درس بخونم و هیچی درس نمیخونم و خوابگاه عادت کردم که اینو باید درست کنم و حواسم بهش باشه.
از اون هدف هایی که گذاشتم میتونم بگم 70 درصدشون دارن خوب پیش میرن💪. از سلامتی ها شاید فقط میشه گفت گوشی رو نمیزارم توی هال. از مالیا یکم هدف های کمال گرایانه طوره که خیلی هارو صفر گرفتم D: ولی در کل با اینکه به جز غذا که صفره بقیه شونم تقریبا صفرن یا خرج های منطقی و اوکی ان و با صفر بودن فرقی ندارن. تحصیلی ها حس میکنم یکم عقبن و کلا ته ماه معلوم میشه چی کردمشون ولی اونام اوکی ان یکم باید نیاز به تلاش بیشتر دارم:). با همین فرمول یکم همت کنم ماه طلایی ای رو رقم میزنم خلاصه.
اوه اوه راستی پی ار پی یه جا دیگه قیمت کردم 1200 تو زعفرانیه اینیکی کامرانیه بود مکانی هم مقایسه کنیم نمیخونه😅😅، رسما اینجا تا ارنج کرد توم:/ بعد استوری هم گذاشت🙄😅 درسته دکترش خوشگله ولی دلیل نمیشه دیگه اینقدر بره تو پاچم. دفعه بعد میرم یه جا دیگه😁
خداروشکر وضعیت سرمایه گذاریام خوبه و هر چی پول به فنا میدم تهش باز مثبتم😅😁
دیه همینا، یه دو هفته طلایی رو رقم بزنم که هم امتحان دارم و هم آزمون اصول و هم مقاله باید بخونم و همینا برسونم ترکوندم💪💪
